【오산인터넷뉴스】오산시는 코로나19 장기화로 신체활동량이 줄어든 시민의 건강증진을 위해 가정 등에서 쉽게 따라 할 수 있는 홈트레이닝 건강운동 영상을 제작해 배포한다고 18일 밝혔다. 

오산 홈트레이닝 건강운동 영상

 오산시보건소 전문 체육지도자들이 기획한 ‘오산 홈트레이닝 건강운동 영상’은 4개의 유산소운동과 9개 무산소운동 동작으로 시민 누구나 시간과 장소에 구애받지 않고 쉽게 따라하고 익힐 수 있는 동작들로 구성했다.

 영상은 12월 말 제작을 완료해 SNS, 유튜브 등을 통해 배포될 예정이며, 시보건소는 이 영상을 활용해 ‘건강운동 실천하기 챌린지’등 다양한 비대면 사업을 추진할 계획이다. 

 고동훈 시 보건소장은 “오산 홈트레이닝 건강운동 영상을 통하여 많은 시민들이 코로나19로 인해 저하된 신체활동량을 즐겁고 안전하게 증진시킬 수 있기를 바란다”라고 말했다.