스포츠/건강

• 생강이 서 말이라도 잘 달여야 보약 경기도보건환경연구원(원장 이정복)이 몸에 좋은 생강의 효과를 집에서도 극대화해 섭취할 수 있는 방법을 공개했다. 연구원은 12일 감기예방치료와 면역증강 효과가 있는 생강의 유용성분인 진저롤을 가정에서 효율적으로 추출하는 방법을 담은 ‘가정에서 효율적으로 생강 달이는 방법 연구’ 결과를 발표했다. 연구원에 따르면 햇생강의 경우 생강을 깨끗이 세척하여 3~5mm로 .. 2012-01-13 oshong
• '성실로 다지는 인성' ''관장님, 최고가 되겠습니다'' 외치는 관원들의 목소리가 우렁차다. 청호동에 위치한 용인대석사 청호태권도장의 인사법이다. 정유근 관장(32)은 ''최고가 되.. 2012-01-10 oshong
• 올겨울 스키장에서 보드를 배워보자! 스노우보드는 겨울에 야외에서 즐기는 운동이고 스피드와 기술을 요하는 운동이기 때문에 다른 운동 보다 부상의 위험이 높습니다.그렇기 때문에 스로프에 올라서기 전 준비운동은 필수입니다. 스텐스를 결정하기전에 아직 자신의 타입이 레귤러인지 구피인지 모를 경우 뒤에서 살짝 밀어봅니다. 그때 앞에서 먼저나가는 발을 앞으로 정해주시면 됩니다. 잘모르겠으면 오른손잡이의 경우 거의 레귤러이기 때문에 레귤러로 .. 2012-01-05 oshong
• 암환자 80만명 시대, 5년 생존율 62% 보건복지부(장관 임채민)와 중앙암등록본부(국립암센터, 원장 이진수)는 2011년 국가암등록사업을 통하여 산출한 2009년 암발생률, 암생존율, 암유병률 등 국가암등록통계를 발표하였다. 2012-01-05 oshong
• 2011년 체육생활체육회 송년회 오산시 체육인들은 지난 28일 오후 웨딩의 전당에서 2011년 오산시 체육발전을 위해 노력한 체육인 및 관계자를 격려하고 한해를 마무리하는 오산시 체육·생활체육회 송년회 행사를 개최했다. 이날 체육인의 밤 행사는 곽상욱 오산시장 및 안민석 국회의원을 비롯한 내빈 및 체육회 임원, 체육회 가맹단체장 및 학교운동부 감독․코치, 수상자 등 오산시 체육관계자 200여명이 참석한 가운데 성대히 치러졌다. 2011-12-29 oshong
• 금연 클리닉으로 금연하세요! 최근 OECD 국가 중 한국의 흡연율이 최고로 조사된 가운데 오산시보건소가 금연클리닉(3층)에서 오산시민의 금연을 지원하고 있다. 오산시 보건소에서 ''금연클리닉''을 무료로 운영하고 있다. 금연클리닉은 금연을 원하는 흡연자들에게 금연클리닉 등록 후 6개월 동안 서비스를 제공하는 것을 원칙으로, 기초설문조사, 니코틴 의존도 평가, 금연교육, co측정 등을 통해 지속적인 관리를 실시한다. 2011-12-26 oshong
• '1분만 투자하면 더워져요' 겨울철 몸이 굳기 쉬운 계절이다. 추운 날씨에 움추 리다 보면 우리의 신체 긴장감은 더욱 배가된다. 이럴 때 따라하기 쉬운 운동을 한 번 배워보자. 1분이.. 2011-12-22 이영주
• 응급상황 발생 이렇게 대처하세요! 21일 오산 소방서 대회의실에서 심폐소생술(CPR)교육을 오산의용소방대원 대상으로 실시했다. 이날 한일천(소방관)강사의 진행으로 오산 의용소방대원 40명을 대상으로 이론 교육과 실습으로 나누워 알찬 교육을 실시 했다. 교육은 단순히 이론에 그치지 않고 실제 응급상황 발생시 당황하지 않고 침착하게 대처할 수 있도록 직접 심폐소생술을 시도하거나 기도폐쇄처치를 실시하는 등 실습 위주 프로그램으.. 2011-12-21 oshong
• 평택 이글스 VS 수원 피닉스 친선경기 10일 12시 진위 야구경기장에서는 오산 스콜피온스가 주관하는 평택 이글스 VS 수원 피닉스팀의 친선경기가 있었다. 2011-12-12 oshong
• 오산엔 헌혈의 집이 없다. 최근 헌혈자 급감으로 혈액수급이 어려운 상황에서 작은 수고로 생명을 나누는 값진 일이지만, 현재 헌혈의 집은 수원 3곳, 안양 2곳, 천안 1곳, 평택 1곳이 있다. 하지만 오산시에는 헌혈의 집이 없다. 2011-12-05 oshong