당신은 행복하신가요 ?

당신은 행복하신가요 ? - 주민들에게 '건강강좌 개최'

oshong 기자

【오산인터넷뉴스】김민수 기자 = 28일 오후 2시 오산시 정신건강센터 대회의실에서 오산시민 50여 명 을 대상으로 "당신은 행복하신가요?"라는 주제로 강연하여 큰 호응을 얻었다.

강봉진 강남병원 신경정신과 전문의는 오산시민을 대상으로 행복의 기준과 우울증 등에 대하여 알기 쉽게 설명했다.

강봉진 강사는 우울증의 증상 및 치료법 대안으로 행복한 순간들을 떠올릴 수 있는 사고로 우울증을 극복할 수 있도록 강연을 하였다.

우울증은 입증된 예방법은 없으나 스트레스 조절, 위기의 시간에 교우 관계, 사회적 지지 등이 도움이 될 수 있다. 가장 중요한 것은 악화되기 전 초기 증상 때 치료를 받는 것이다. 재발 예방에도 전문가에게 적절한 치료를 유지하는 것이 매우 중요하다.

정신건강센터는 앞으로 오산시민을 위해 정신건강과 관련된 시민강좌를 더 많이 진행 하겠다고 하였다.

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